Ich esse gerne Vollkornbrot,
Das mit dem vollen Korn und Schrot,
Doch stets schon nach der ersten Scheibe
Fühle ein Bersten ich im Leibe,
Und es umwehen Fäulnisgase
Bei mir ganz gräulich Mund und Nase.
Schwer lässt sich sagen, was zu tun ist,
Wenn man gasmäßig nicht immun ist.
Deshalb - und anders geht's mitnichten -
Muss ich auf Vollkornbrot verzichten.
