Schlaflos

Innerer Monolog zum Thema Schlaf/ schlafen

von  praith

Was fuer eine Manie nicht zu schlafen.

Mir passiert das oefters mal.Ich versuche frueh ins Bett zu gehen,da ich am Naechsten Tag etwaa vorhabe und dann waelze ich mich im Bett bis der Wecker um sieben klingelt und habe allemals gedoest.Wenn es von Zeit zu Zeit mal passiert ist das nicht weiter schlimm doch in manchen Phasen kann das bis zu zehn Tagen so gehen,und da ich dann nur sporadisch mal hin und wieder am Tage die Augen etwas zumache aber nun vor lauter Muedigkeit nicht mehr schlafen kann,und trotzallem mein Tagespensum und meine Abeit verrichte,da schlafe ich mit der Zeit immer weniger

Ich habe einmal einen Film ueber ein Maedchen gesehen dass 21 jahre lang nicht schlief...

Die Aertzte meinten ihr fehle das notwndige Urvertrauen um sich dem Unterbewusstsein hinzugeben und sie buechst aus dem Krankenhaus aus weil sie die Arrtzte mit Beruigungs Pillen zu heilen versuchen nach denen sie sich dann noch aufgewuehlter fuehlt und die wie sie sagt zu einem Traumlosen Schlaf fuehrt


Sie ist eine Waise und trifft ein keines Maedchen ebenfalls ein Waisenkind mit dem sie auf die Reise geht und das es beschuetzt.
Gegen Ende des Films ist sie , das kleine Maedche nim Arm, eingeschlafen und war ganz verwundert als sie aufwachte denn sie hatte zum erstenmal getraeumt.

Naja , ich schlafe ja wenigstens zeitweise,doch zur zeit giebt es so viele Worte und Gedanken, so viele interressanten Dinge zu lernen und zu lesen,und auszudruecken und durchzuleben

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Kommentare zu diesem Text


 Thomas-Wiefelhaus (07.09.20)
Hallo! Bis zu meinem vierzehnten Lebensjahr waren mir Schlafstörungen völlig unbekannt. Danach (wegen traumatische Erlebnisse und unfreiwilliger Medikamenten-Einnahme) keine Seltenheit mehr.
Ein einfacher Tipp:
Probiere es mal mit Magnesium! (max halbe Brausetablette)
Achtung - Manche Tablettenarten führen zum Sodbrennen.
Mit Atemübungen vor dem Einschlafen. Mit gesunder Ernährung.
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